Vollwert Rezepte

Vollwert Rezepte bestehen nicht nur aus Körner, wie so manch einer bei dem Begriff denken mag. Die Vollwertküche hat reichlich Rezepte zu bieten, die vollwertig sind. Vollwertig bedeutet, dass die Lebensmittel so natürlich wie nur möglich belassen werden. Obst und Gemüse werden hierbei oftmals roh und eher ungekocht zubreitet. Vitamine und Mineralsstoffe bleiben so vollkommen erhalten. Ebenso sind Zusatzmittel, wie Konservierungsstoffe und Farbstoffe tabu, weshalb die Vollwertkost sich auch besonders für Allergiker bewährt hat. dieser Kategorie haben wir die besten und leckersten Vollwert Rezepte zusammengestellt.