Rezept Frittata mit Tunfisch
Frittata ist die italinische Variante des Omlett
Zutaten für 4 Personen:
- 2 EL Olivenöl
- 2 Frühlingszwiebel
- 125 g Tunfisch in Öl, abgetropft (entspricht einer Dose)
- 8 Eier
- Salz/Pfeffer
Zubereitung der Frittata:
- Gebe das Öl in die Pfanne und erhitze sie.
- Schneide die Frühlingszwiebeln in schmale Ringe und gebe sie mit in die Pfanne. Lasse die Zwiebelringe unterrühren glasig dünsten.
- Öffne die Tunfischdose und lasse das Öl abtropfen. Gebe den Tunfisch zerpflückt in die Pfanne. Stelle die Pfanne auf niedrige Temperatur, so dass der Fisch etwas warm wird.
- Schlage die Eier auf und gebe sie in eine Rührschüssel. Verrühre die Eier mit einer Prise Salz.
- Gebe die Eimasse in die Pfanne.
- Lasse die Frittatta von beiden Seiten hellbraun braten.
